Cuide das suas dores – as do corpo e as da alma

Muitas pessoas nunca pararam para pensar em como o nosso corpo reage às nossas emoções. Estudando sobre transtornos psicossomáticos entendi mais a fundo essa ligação entre corpo e mente e sobre como é importante darmos atenção à voz do nosso corpo. Hoje, existe uma campanha praticamente em massa para se cuidar do corpo, fazer atividades… Leia mais Cuide das suas dores – as do corpo e as da alma

O conhecer-se e viver com plenitude

O ser humano está constantemente em busca da felicidade, o que não sabe – ou evita enfrentar – é que quanto mais distante da sua essência, mas comprometida está a sua busca. Por desconhecerem-se, muitos pensam que a plenitude está no título profissional, no carro do ano, na casa de estilo moderno e contemporâneo… às vezes, esses objetivos se encontram, sim, não é raro, mas não ocorre na maioria dos casos.… Leia mais O conhecer-se e viver com plenitude